Was ist ein Ergometer?

Das Ergometer, genauer Fahrrad Ergometer, simuliert das Fahrradfahren. Es eignet sich besonders für das Ausdauertraining und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Weil Du auf dem Ergometer genau nach Puls und Watt Leistung fahren kannst, kommt es in der Reha zum Einsatz. Das Ergometer ist aus diesem Grund das ideale Sportgerät für Einsteiger. Aber auch Radsportlern bietet ein Ergometer die Option, im Winter zu Hause zu trainieren.

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			Preis-Leistungs-Sieger
Modell	Ultrasport Racer	Christopeit Sitz-Ergometer RS 2	Christopeit ET 6, 9107	Finnlo Ergometer Exum
Hersteller	Ultrasport	Christopeit	Christopeit	Finnlo
Schwungmasse	-	9kg	12kg	8kg
LCD Display
Handpulsmessung
Transportrollen
Widerstandsstufen	8	24	24	Automatisch
Maximale Belastung	Max.100kg	Max.120kg	Max.150kg	Max.150kg
Maße in cm (LxBxH)	112x43,5x80,5	165x62x100	96x52x140	102x55x125
Klappbar
Preis	101,99 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	174,54 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	347,99 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	549,00 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.
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Vorteile vom Ergometer Training

Herz-Kreislauf-System trainieren

Wie schon erwähnt, eignet sich ein Fahrradergometer, um das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Dafür gibt es im Computer vorprogrammierte Trainingsprogramme, die sich am Puls orientieren.Der Puls wird über die integrierten Handsensoren gemessen. Wenn Du den Puls beim Training noch genauer im Blick behalten möchtest, solltest Du einen externen Pulsgurt benutzen, diese sind genauer und mit dem Computer koppelbar.

Außerdem verfügen Ergometer über eine drehzahlunabhängige Funktion. Dabei werden in Deine Leistung nicht nur die Umdrehungen des Rades, sondern auch der Widerstand eingerechnet.

Wenn Du Herzprobleme hast, besprichst Du mit Deinem Arzt, bis, zu welcher Wattleistung Du trainieren darfst. Diese Zahl stellst Du am Computer ein und das Ergometer achtet automatisch darauf, dass Du diese Leistung nicht überschreitest. Trittst Du etwas schneller, regelt der Computer automatisch den Widerstand runter.

Abnehmen auf dem Ergometer

Um abzunehmen musst du weniger Kalorien zu dir nehmen, als du verbrennst. Es gibt zwei Möglichkeiten, das zu erreichen. Entweder du isst weniger oder du sorgst dafür, dass du mehr Kalorien verbrennst.

Das Ergometer Training hilft Dir dabei, mehr Kalorien zu verbrennen. Bei mittlerer Intensität verbrennst Du ungefähr 500 bis 600 Kalorien in einer Stunde Training. Du musst nicht weniger essen und nimmst trotzdem ab.

Du kannst problemlos fernsehen oder lesen.

Während des Trainings kannst Du problemlos Fernsehen oder lesen. Die Übungsausführung ist nicht kompliziert, weshalb Du Dich getrost auf etwas anderes konzentrieren kannst. Die Geräte, die ich Dir vorstelle, sind alle leise, sodass Du ungestört bist.

Wetter unabhängig

Ein großer Vorteil vom Training zu Hause ist, dass Du generell Wetter unabhängig bist. Als Radsportler, der draußen seine Runden dreht, wirst Du den einen oder anderen Regenschauer abbekommen. Wenn Du zu Hause trainierst, kann Dir das nicht passieren.

Geringes Verletzungsrisiko

Da der Bewegungsablauf auf dem Heimtrainer gleichmäßig und kontrolliert ist, ist das Verletzungsrisiko sehr gering. Deine Sehnen und Gelenke sind keinen plötzlichen Bewegungen ausgesetzt und müssen keine Stöße aushalten.

Selbst Leute mit Knieproblemen können auf diesem Sportgerät trainieren. Der Bewegungsradius tut dem Knie gut und um das Knie wird stabilisierende Muskulatur aufgebaut.

Kaum Zeitaufwand

Das Training kannst Du beim abendlichen Fernsehen erledigen. So musst Du keine zusätzliche Zeit für Dein Training einplanen. Auch sparst Du die Fahrtzeit ins Fitnessstudio und bist an keine Öffnungszeiten gebunden.

Ergometer Test – Die Besten 3 Fahrrad Ergometer

 “Diese Produkte stammen aus dem Ergometer und Heimtrainer Test von Fitzuhause.net.”

Das Christopeit Ergometer ET 6

Christopeit ET6*

Das Christopeit Ergometer ET6 hat uns aufgrund seines sehr guten Preis-Leistung-Verhältnisses überzeugt.

Das Fahrgefühl ist sehr gut. Du hast einen durchgehenden und flüssigen Widerstand. Durch die 24 Widerstandsstufen reicht das Gerät für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeder kann auf seinem Leistungsniveau trainieren.

Der Computer ist übersichtlich gestaltet, verfügt über genügend Trainingsprogramme und ein Herzfrequenztraining ist möglich.

Das Material vom Ergometer Christopeit ET6 macht einen stabilen Eindruck.

Das Gerät wackelt nicht, selbst wenn du stark trainierst.

Zusammenfassend ist das Christopeit Ergometer ET6 ein gutes und preiswertes Gerät für zu Hause.

Das Liege/Sitz-Ergometer RS2

Christopeit Sitz- Ergometer RS 2*

Der größte Unterschied von dem Liege/Sitz-Ergometer RS 2 zu anderen Geräten ist der Sitz. Er verfügt über eine Lehne, die den Rücken entlastet, und ist generell äußerst bequem. Aufgrund des besonderen Sitzes eignet sich dies Gerät sehr gut für komplette Trainingsanfänger, für ältere Leute oder für Leute mit Rückenproblemen.

Der Widerstand reicht mit seinen 24 Widerstandsstufen für Anfänger und Fortgeschrittene aus. Das Fahrgefühl ist durch die 9 kg schwere Schwungmasse gut.

Der Computer verfügt über 17 Trainingsprogramme und auch das Material hat uns überzeugt. Es hält bis zu 120 kg aus.

Das Christopeit Liege/Sitz-Ergometer RS 2 ist ein günstiges und gutes Liegeergometer für den Heimgebrauch.

Das Finnlo Ergometer Exum

Finnlo Ergometer Exum*

Das Finnlo Ergometer Exum verfügt über einen flüssigen und leisen Widerstand, der auch für Fortgeschrittene ausreicht.

Der Computer ist sehr hell und übersichtlich aufgebaut, woDurch er gut zu lesen ist. Er hat 18 Trainingsprogramme, die Dein Training abwechslungsreich gestalten. Im Lieferumfang ist zusätzlich ein Ohrclip enthalten, mit dem Du Deinen Puls während des Trainings messen kannst.

Das Material ist sehr hochwertig und hält bis zu 150 kg aus.

Das Finnlo Ergometer Exum war sogar Testsieger bei Stiftung Warentest 2015! Dieses Testergebnis können wir gut nachvollziehen, denn auch uns hat das Gerät überzeugt.

Der beste Heimtrainer

Der Heimtrainer F-Bike von Ultrasport

Ultrasport F-Bike*

Für Einsteiger ist das Ultrasport F-Bike ein guter Hometrainer!

Der Widerstand läuft für den Preis flüssig. Du hast durch ein paar Schwierigkeitsstufen die Möglichkeit Dich zu steigern. Allerdings ist der Widerstand für trainierte Leute zu schwach, um effektiv zu trainieren.

Das Material vom F-Bike Ultrasport ist hochwertig und liegt über den Erwartungen für den niedrigen Preis.

Es steht stabil. Jedoch musst Du keine Angst haben umzufallen. Nach dem Training kannst Du den Ultrasport Heimtrainer zusammenklappen und in die Ecke stellen.

Zusammenfassend ist das Ultrasport F-Bike jedem Einsteiger zu empfehlen, der ein bisschen trainieren möchte. Für Fortgeschrittene ist der Heimtrainer nicht ausreichend. Aber sonst ist es ein gutes Gerät, was besonders durch das Preis-/Leistungsverhältnis überzeugen kann.

Heimtrainer und Ergometer Unterschiede

Der erste Unterschied ist beim Preis zu finden. Ein Heimtrainer kostet in der Regel weniger als ein Ergometer. Außerdem ist ein Heimtrainer einfacher konstruiert.

Der Widerstand ist meistens bei beiden ein Magnetbremssystem. Allerdings stellst du die Schwierigkeit beim Heimtrainer mechanisch ein und beim Trimmrad am Computer.

Über Trainingsprogramme verfügen nur Ergometer. Heimtrainer zeigen lediglich die wichtigsten Trainingswerte an.

Die Leistung von einem Trimmrad wird in Watt gemessen und viele heben ein drehzahlunabhängiges Programm. Beides fehlt bei Heimtrainern.

Dafür sind Heimtrainer oft einfacher zu verstauen, weil Du sie zusammenklappen kannst. Sattel- und Lenkerposition kannst Du meistens nur beim Ergometer anpassen.

Allgemein richtet sich ein Heimtrainer an die Einsteiger, weil er etwas einfacher ist, dafür aber deutlich günstiger. Ein Ergometer hat viel mehr Funktionen und richtet sich an Fortgeschrittene oder Einsteiger, die wissen, dass sie länger trainieren möchten.

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Macht fit, steigert die Aufmerksamkeit und hilft beim Abnehmen!

Im heutigen Artikel erfährst Du alles Wichtige über Bulletproof Coffee. Warum ist der Butterkaffee so beliebt bei Managern, Sportlern und sogar Hollywood Stars und weshalb schwören Biohacker auf dieses Getränk?
Wir zeigen Dir, welche Wirkung er hat, wie er zubereitet wird und auch was die häufigsten Fehler bei jener Zubereitung sind. Also, ordentlich lesen und das volle Potenzial des Wunderkaffees nutzen!

Woher kommt der Bulletproof Coffee überhaupt?

Als Schöpfer des Bulletproof Coffee gilt der amerikanische Biohacker Dave Asprey. Man könnte ihn auch als Überbringer des BulletproofKaffees bezeichnen. Er schwört auf die Kombination von Kaffee und Fett und hat damit selber über 40 Kilo abgenommen. Die Idee dazu kam ihm bei einer Reise durch den Himalaja. Dort wurde ihm von Einheimischen ein Yakbuttertee serviert. Die Begeisterung, welche durch die positiven Effekte des Buttertees aufkam, hat ihn dazu veranlasst, das Getränk nach seiner Rückkehr in die USA nachzubrauen.
Allerdings blieb es nicht beim einfachen Nachbrauen. Asprey war bestrebt danach, dass Rezept zu verbessern und die positiven Effekte noch weiter zu steigern. Schlussletztendlich fand er heraus, dass der optimale Bulletproof Coffee aus hochwertigem Qualitätskaffee, Butter und MCT-Öl* besteht.
Mir ist klar, dass sich das im ersten Moment komisch anhört. Fettige Butter im Kaffee? Und was soll bitte dieses MCT Öl sein? Diese Fragen stellen sich die meisten Menschen, wenn sie das erste mal vom „Kugelsicheren Kaffee“ hören. Auch ich war zu Anfang irritiert, doch mittlerweile schwöre ich auf meine morgendliche Tasse Butterkaffee.

Was ist nun dieses MCT Öl?

Achtung, dieser Abschnitt ist ein bisschen wissenschaftlicher geschrieben als der Rest. Das MCT-Öl ist ein Öl, welches aus mittelkettigen Triglyceriden hergestellt wird, welches aus hochwertigen Kokosölen gewonnen wird.
Diese mittelkettigen Triglyceride sind Fettsäuren, welche vom Körper direkt zu nutzbarer Energie umgewandelt werden. Im Gegensatz zum „normalen“ Fett hat es also den Vorteil, dass es nicht im Körper abgelagert, sondern direkt verwertet wird. Das wirkt nicht nur dem Speichern von Fett entgegen, sondern kurbelt auch noch den Fettabbau an.

Welche Vorteile bietet mir der Bulletproof Coffee?

Zu den Vorzügen des Wundergebräus zählen erst einmal laut Asprey all jene, die auch der normale morgendliche Kaffee verspricht. Nur mit dem feinen Unterschied, dass der Leistungseinbruch am Nachmittag komplett ausbleiben soll. Die Butterfette sorgen für eine verlangsamte Verstoffwechselung des Koffeins und können den Push an Leistung somit deutlich länger aufrechterhalten (bis zu 6 Stunden Energie!).

Außerdem vermeidest Du durch einen Bulletproof Coffee das Einnehmen von Kohlenhydraten am Morgen. Das zwingt Deinen Körper auf eine andere Energieressource zu wechseln – und zwar Dein gespeichertes Fett. Das heißt, dass Du nicht nur von der gesteigerten Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Aufmerksamkeit profitierst, nein. Der Bulletproof Coffee sorgt auch dafür, dass Dein Körper die Energie aus den lästigen Fettansammlungen am Körper zieht und somit den Fettabbau steigert.

PRIMAL COFFEE Bohnenkaffee – Perfekt für Bulletproof Coffee

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Alles schön und gut – Doch wie geht das Bulletproof Coffee Rezept?

Das Zubereiten eines solchen Kaffees ist denkbar einfach. Alles, was Du brauchst, sind folgende drei Sachen:

• 250 ml hochwertiger Kaffe (wir empfehlen Primal Coffee*)
• 1-2 Esslöffel Weidenbutter (z.B. Kerry Gold)
• 1-2 Esslöffel MCT-ÖL* (wir empfehlen Primal MCT*)

Die eigentliche Zubereitung

Als Erstes kommt das Öl und die Butter in eine Tasse. Darauf schüttest Du nun die 250 ml heißen Kaffee. Dieser Mix wird anschließend verquirlt. Am Besten währe hier natürlich ein Stand- oder Handmixer. Man kann es aber auch mit etwas Ausdauer und einer Gabel machen. Gequirlt wird so lange, bis eine cremige einheitliche Flüssigkeit entsteht. Fertig!

Was Du definitiv NICHT machen solltest:

• Zucker in den Kaffee schmeißen
• Zusätzlich zum Bulletproof Kaffee etwas essen
• Den Kaffee nicht lang genug aufschäumen (schmeckt widerlich!)

Fazit – Das ist dran am Bulletproof Coffee:

Die Versprechen klingen natürlich verlockend. Mehr Energie, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, langanhaltende Sättigung und damit zusammenhängende Gewichtsreduktion. Nehmen wir die Punkte einzeln durch:

Als Erstes haben wir die Energie. Das Stichwort hier ist der Kaffee selber bzw. das Koffein des Kaffees. Dieses stimuliert die Psyche, hebt die Konzentration und beseitigt Müdigkeitserscheinungen. Nicht umsonst gehört für viele Menschen der Kaffee zum perfekten Start in den Tag. Diese Effekte kennt jeder vom normalen Kaffee und sind natürlich auch beim Bulletproof Kaffee gegeben.

Das Fett ist wahrscheinlich der Punkt, an dem sich die meisten Geister scheiden. Im Volksmund wird Fett schließlich mit (Über)Gewicht gleichgesetzt und in den meisten Diäten wird auf alles Fettige verzichtet. Dabei ist Fett DER Energielieferant. Die ungesättigten Fettsäuren sorgen nicht nur dafür, dass Du länger keinen Hunger hast, sondern senken auch den Cholesterinspiegel und dienen als Schutz für dein Herz.

Gesund ist der Butterkaffee auf jeden Fall. Gerade für Menschen, die einer anabolen oder ketogenen Diät nachgehen, ist dieses Rezept ein Segen. Im Endeffekt aber bleibt es natürlich Geschmackssache.

Hast Du schon einmal Bulletproof Coffee getrunken? Schreib mir doch einfach mal in die Kommentare, was deine Erfahrungen mit dem „Wundermittel“ sind!

Der Beitrag Bulletproof Coffee: Der Kaffe zum Abnehmen erschien zuerst auf Heimtraining-abc.de.

Doppelwand Flasche von Outdoor Dept*

Isolierte Wasserflasche von Outdoor Dept – Die einzige Trinkflasche, die man braucht?

Kurz, nachdem ich das Angebot auf eine kleine Kooperation mit Outdoor Dept angenommen habe, stand der Postbote bereits vor der Tür. Bevor ich euch nun allerdings von dieser doppelwandigen Wasserflasche erzähle, möchte ich darauf hinweisen, dass dieser Test komplett auf meiner objektiven Meinung basiert. Ich werde nicht dafür bezahlt, diese Wasserflasche in ein besonders positives Licht zu rücken. Die Flasche an sich habe ich zwar kostenlos gestellt bekommen und darf diese auch behalten, allerdings hat mir Outdoor Dept selber via E-Mail versichert, dass sie an einer offenen und ehrlichen Meinung interessiert sind. Also nun Schluss mit dem langweiligen Gerede, legen wir los.

Vakuum isolierte Doppelwand Trinkflasche – OUTDOOR DEPT

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29,90 € 32,36 €

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ProtuktdetailsZu Amazon*

Hersteller	OUTDOOR DEPT
Typ	Zubehör
Kategorie	Trinkflasche
Füllmenge	750ml
Skalierung
BPA Frei
Sonstiges	4 verschiedene Deckel Doppelwandiger Edelstahl Auch geeignet für kohlesäurigehaltige Getränke

Nachdem ich dass Paket entgegen genommen und geöffnet hatte, war ich im ersten Moment ein wenig überfordert. Vor mir stand eine robuste Wasserflasche mit ganzen VIER Verschlüssen. Doch bevor ich weiter darauf eingehe erst einmal ein paar Fakten zu der Flasche selbst. Die Flasche besteht aus stabilem Edelstahl und ist vollkommen BPA frei. Außerdem ist sie doppelwandig. Das heißt, dass die Flasche aus zwei Edelstahlwänden besteht, welche durch ein Vakuum getrennt werden. Durch dieses Feature ist die Wasserflasche in der Lage, Getränke 12 Stunden kalt bzw. 24 Stunden warmzuhalten. Man kann sie dementsprechend auch als Thermosflasche benutzen. Das Fassungsvermögen der Flasche beträgt 750 ml und sollte somit für die meisten Verwendungen ausreichen.

Der erste äußerliche Eindruck war dementsprechend positiv. Auch bei diesem Produkt finde ich die minimalistische Art extrem ansprechend. Sie ist komplett schwarz und vom Design her sehr dezent. Lediglich das Logo und die Füllmengenangabe in Millilitern (750 ml) und Unzen (25 oz) sind auf der Flasche aufgedruckt. Falls ihr nicht unbedingt ein Fan von Schwarz seid, könnt ihr diese Wasserflasche aber auch in Blau bestellen. Die Beschichtung ist leicht glänzend und fühlt sich gut in der Hand an. Allerdings ist sie auch nicht unbedingt „rutschfest“. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass man beim Fahrradfahren darauf achtgeben müsste, dass einem die Flasche nicht aus der Hand rutscht.

Deckel aus Edelstahl

Kommen wir also zum interessanten Teil. Die vier verschiedenen Deckel. Zum Ersten haben wir einen Schraubverschluss aus Edelstahl mit beweglichem „Henkel“. Dieser Verschluss ist perfekt für die Nutzung zu Hause oder im Büro. Insgesamt ist dieser Deckel mein genereller Favorit für alles geworden, ich benutzen selten einen anderen.

Kunststoff Schraubverschluss

Als Nächstes haben wir einen Schraubverschluss aus Kunststoff. Dieser hat, genau wie der Edelstahl Deckel, eine Vorrichtung an der man theoretisch eine Schlaufe, einen Karabiner o. Ä. befestigen könnte. Laut Hersteller ist dieser Verschluss für die Outdoor- und Freizeitnutzung bestens geeignet.

Klappdeckel

Der dritte beiliegende Deckel unterscheidet sich ein wenig von den vorherigen, da es sich hier nicht um einen Schraub-, sondern um einen Klappdeckel handelt. Das heißt das man nicht direkt aus dem Flaschenhals, sondern aus einer kleinen Öffnung des Deckels selber trinkt. Gerade beim Sport ist dieser Deckel ideal.

Deckel zum hochziehen

Last but not least – der „Hochziehdeckel“. Das ist der Verschluss, den man von den typischen Fahrradsportflaschen kennt. Die Trinköffnung ist hier ein wenig kleiner als bei dem Klappdeckel und eignet sich dadurch perfekt für die Nutzung beim Sport. Neben dem eigentlichen Trinkverschluss befindet sich an diesem Deckel ebenfalls eine Befestigung für eine Schlaufe o. Ä.

Im Endeffekt ist die Wahl des passenden Deckels eine individuelle Angelegenheit. Ich benutze diese Flasche nun seit mehreren Wochen und benutze fast ausschließlich den Deckel aus Edelstahl. Meine Freundin hingegen mag den Klappdeckel am liebsten. Was allerdings Fakt sein sollte, ist, dass definitiv für jeden etwas dabei ist. Ich habe mittlerweile viele verschiedene Flaschen aller Art getestet. Allerdings ist dies die Erste, welche mit mehr als zwei Deckeln kommt.

Wie ich schon erwähnt habe, benutze ich diese Flasche nun seit mehreren Wochen und kann somit ein paar Sachen dazu sagen. Meiner Meinung nach ist sie zum Ersten extrem robust. Ich bin nicht unbedingt der geschickteste Mensch und dementsprechend ist sie mir schon das ein oder andere Mal hingefallen. Bisher ist nicht einmal die schwarze Farbe abgegangen. Auch die angegebenen Zeiten was das kalt- und warmhalten betrifft, kann ich definitiv bestätigen. Ich habe sie bei mehreren Unternehmungen dabei gehabt, wo mein Tee auch nach 8 h Autofahrt und 5 h Meeting noch so heißt, war, dass ich ihn ein wenig zum Abkühlen stehen lassen musste. Die Deckel habe ich auch alle getestet, bin aber bei dem Edelstahl Deckel hängen geblieben. Der gefällt mir einfach optisch und praktisch am besten. Ich habe allerdings mit keinem der vier Deckel Negativerfahrungen gemacht.

Mein Fazit:

Abschließend kann ich also sagen, dass ich mit der isolierten Wasserflasche* von Outdoor Dept. durch und durch zufrieden bin. Sie sieht gut aus, fühlt sich gut an und erfüllt ihren Zweck. Sie bietet mit den vier verschiedenen Deckeln mehr als genug Spielraum für die persönliche Präferenz oder auch für die verschiedenen Tätigkeiten, denen man nachgeht. Die Verarbeitung ist hochwertig, das Design dezent und unauffällig. Das Einzige was ich vielleicht zumindest im Kopf behalten würde ist, dass ich mir nicht sicher bin, ob sie beim Fahrradsport nicht etwas zu rutschig wäre. Ich persönlich präferiere dahin gehend Flaschen mit Gummi- bzw. einer Gripbeschichtung. Aber für alle anderen Anwendungsgebiete kann ich diese Flasche definitiv empfehlen. Ich hatte sie im Büro, auf Zugfahren, im Auto, in Meetings, beim Wandern und auch zu Hause im Einsatz und hatte nie einen Grund zum Meckern. Aufgrund dieser vielseitigen Einsatzmethoden finde ich den Preis auch mehr als gerechtfertigt. Ich habe definitiv schon mehr als einmal Flaschen im Besitz gehabt, die das doppelte bis dreifache gekostet haben und nicht ansatzweise den gleichen Mehrwert aufbringen konnten. Von daher habt ihr meine vollste Empfehlung falls ihr überlegt, diese Flasche zu kaufen.

Vakuum isolierte Doppelwand Trinkflasche – OUTDOOR DEPT

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Impact Whey Protein Test: Chocolate Banana / Schokolade Banane

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MyProtein Impact Whey Protein

27,70 €

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Kleine Einleitung

Das Spektrum wird immer größer und ich kriege ein immer besseres Gefühl für die verschiedenen Geschmäcker. Das ist nun der dritte Geschmack, den ich auf dieser Seite vorstelle und für die, die nicht lange lesen wollen kann ich direkt ein kleines TL;DR-Fazit dalassen: Schmeckt super

Nährwertinformationen vom MyProtein Impact Whey Chocolate Banana

Chocolate Banana im Geschmackstest

Nährwerte laut Verpackung

Der erste Eindruck

Ein Scoop ~ 30g

Ich muss zugeben, dass ich extrem gespannt auf diesen Geschmack war. Wie ich es in den vorherigen Protein Tests schon öfters erwähnt hatte, sind gerade die Geschmäcker in Richtung Schokolade mit Vorsicht zu genießen. Und das dann auch noch in Kombination mit Banane. In natura bin ich zwar ein riesen Fan dieser Kombination, doch muss ich bei Whey Proteinen immer daran denken, dass man hier keine „echten“ Zutaten hat. Wie eine leckere echte Banane mit Nutella wird es wohl nicht schmecken

Zu der Farbe sage ich nichts, die siehst Du schließlich auf dem Bild. Der Geruch ist wahrscheinlich schwer zu beschreiben. Für mich riecht er im ersten Moment einfach nur nach leckerer Schokolade. Den Bananen-Geruch empfinde ich persönlich als dezent und unaufdringlich. Definitiv sehr viel angenehmer als ich es erwartet hatte.

Nicht so gut lösbar wie andere

Das erste mal habe ich das Proteinpulver in meiner Blender Bottle gemixt und direkt getrunken. Hier hatte ich mehrere unangenehme Stückchen im Mund, dies war natürlich alles andere als lecker. In der Regel mische ich meine Drinks allerdings immer für den nächsten Tag vor und lasse sie bis dahin im Kühlschrank stehen. Im Laufe der Woche habe ich festgestellt, dass dies dazu führt, dass man absolut keine Stückchen mehr im Proteinshake hat. Chocolate Banana braucht anscheinend ein wenig länger um sich vollständig aufzulösen. Ist für mich absolut irrelevant, aber vielleicht ja ein wichtiger Punkt für Dich. Ich habe diesen Geschmack übrigens ausschließlich mit Wasser getrunken.

600ml Wasser + 30 g Whey Protein + Die Nacht über im Kühlschrank. 

Die Farbe fand ich etwas gewöhnungsbedürftig. Bei Schokolade Banane hätte ich entweder eine schokoladige oder eine gelbe Farbe erwartet. Oder zumindest etwas, was dem nahe kommt. Die wirkliche Farbe war allerdings eher rötlich. Aber die Farbe ist ja auch nur Nebensache.

Der Geschmack

Der Geschmack ist natürlich das A- und O in einem Geschmackstest. Und auch diesmal muss ich die bekannten Worte benutzen – Ich war überrascht! Ich muss zugeben, dass ich einen viel zu süßen, chemischen Bananengeschmack erwartet hatte, wo man nur ein wenig Schokolade im Hintergrund wahrnimmt. Allerdings ist das komplette Gegenteil der Fall. Überwiegend schmeckt man einen angenehmen, nicht zu starken Schokoladengeruch. Die Banane ist da gar nicht mal so leicht auszumachen. Meine Meinung macht sich diese erst im Nachgeschmack bemerkbar.

Fazit 7/10:

Ich mag das Chocolate Banana Protein. Vor allem gibt es für mich zwei Arten von guten Geschmäckern. Ich unterscheide zwischen „Schmeckt gut“ und „Schmeckt gut und könnte ich täglich trinken“. Es gibt Geschmäcker, welche zwar super geil schmecken, aber einem nach einer Woche auf den Senkel gehen. Das Chocolate Banana / Schokolade Banane von MyProtein ist definitiv letzteres. Der Geschmack ist angenehm und lecker und kann definitiv täglich verzehrt werden. Auch eignet sich diese Geschmackrichtung perfekt für FlavDrops. Ich habe ein paar Tropfen Himbeere und Toffee dazugegeben und bekam dafür einen noch leckeren und vor allem geschmacksintensiveren Drink als ohne.

Was ich allerdings dazu sagen muss, ist, dass der Geschmack immer noch Cocolate BANANA heißt. Die Banane kommt hier meiner Meinung nach definitiv zu kurz. Wenn es nach mir ginge, könnte man den geschmacklichen Anteil der Banane durchaus verdoppeln oder sogar verdreifachen. Trotzdem kommt dieser Geschmack definitiv auf meine Daily Driver Liste.

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Thermoskanne „TeaTime“ von 720°DGREE

Und da bin ich wieder mit einem kleinen Thermoskanne Testbericht. Nach der Trinkflasche von 720°DGREE stelle ich Euch heute die Thermosflasche von selbiger Marke vor. Nachdem ich von der Sportflasche so überzeugt wurde, viel es mir nicht schwer noch einmal zu der gleichen Marke zu greifen. Außerdem stand für mich eine lange Zugfahrt (5h) nach Frankfurt an. Und als waschechter Halbbrite ( ) greife ich bei solchen Aktivitäten gerne auf das Beste Getränk der Welt zurück. Tee!
Ich war zwar schon im Besitz einer Thermoskanne, allerdings glänzte diese durch Undichtigkeit. Außerdem hat mich an dieser herkömmlichen Kanne gestört, dass ich sie nicht ohne Zange anfassen konnte, ohne mir die Hand zu verbrennen. Also – eine neue Thermoskanne musste her. 720°DGREE auf Amazon* -> Bestellt -> Gefreut.

Der erste Eindruck..

.. war extrem positiv! Ich bezeichne mich selbst als Minimalisten. Dementsprechend mag ich schlichte und minimalistische Designs. Mein Geschmack wurde also (mal wieder) voll getroffen. Die Verpackung der „TeaTime“ Thermoskanne gefällt mir sogar noch besser als die der „uberBottle„. Extrem schlicht, modern und irgendwie stylish. Dieser Eindruck setzte sich auch nach dem Auspacken der eigentlichen Thermoskanne fort.
Die pulverbeschichtete Oberfläche fühlt sich extrem hochwertig an. Auch das Logo sieht nach einer edlen Lasergravur aus. Die Kanne wirk schön kompakt und dürfte meiner Einschätzung nach in jede Handtasche passen. Korpus und Deckel gehen optisch ineinander über und werden von einem glänzenden Ring abgetrennt. Wie Du auf den Bildern sehen kannst, insgesamt eine extrem stylishe Thermoskanne!

Auf dem zweiten Blick

Nun erfolgt das Aufschrauben – was ist drin in der Wunderkanne? Immerhin verspricht der Hersteller, dass die TeaTime meine Getränke bis zu 12h heiß, oder bis zu 18h kalt halten kann (Diese Angaben kann ich nach meinem Test übrigens bestätigen ). Also aufgeschraubt und auseinander genommen. Die Thermoskanne kommt direkt mit einem Teesieb, meiner Meinung nach eine sehr praktische Beilage. Außerdem sehen wir nun den Deckel der Flasche. Auch dieser sieht sehr hochwertig verarbeitet aus. Der Dichtungsring wirkt nicht so, als ob er sich nach ein paar Wochen langsam auflösen würde. Da ich aber ein skeptischer Mensch bin, habe ich die Thermoskanne direkt mit Wasser gefüllt, den Deckel aufgeschraubt und barkeepermäßige Moves hingelegt. Die TeaTime Thermoskanne von 720°DGREE verlor keinen einzigen Tropfen – Respekt!

Mein Test

Wie ich zu Anfang bereits erwähnt habe besorgte ich mir diese Thermoskanne mit dem Hintergrund, dass ich eine lange Zugreise vor mir hatte. Das war also gleichzeitig der perfekte Test um die Thermosflasche auf Herz und Nieren zu prüfen. Ich habe um 12 Uhr nachts heißen Tee aufgefüllt und die Flasche verschlossen. Auf der Zugfahrt habe ich immer wieder mal einen Schluck getrunken und musste jedes mal ein bisschen abwarten, bis der Tee ein wenig abgekühlt war. Selbst als ich mir gegen 13 Uhr die letzten Reste eingeschüttet habe, war der Tee noch schön heiß und vor allem lecker Mit anderen Worten, der Tee wurde über 13 Stunden lang heiß gehalten. Ich würde mal schätzen, dass der Tee selbst nach 20 Stunden noch sehr warm und gut zu trinken ist. Dies ist auf jeden Fall eine Leistung, welche ich von meinen bisherigen Thermosflaschen so nicht kenne. Da war oft schon nach 10 Stunden Schluss. Wenn sie nicht vorher ausgelaufen ist…

Mein Fazit:

Die „TeaTime“ Thermoskanne* von 720°DGREE hat mich komplett überzeugt. Sie sieht gut aus, fühlt sich angenehm an, ist schön kompakt und übertrifft meine Erwartungen bei Weitem. Sie passt in kleine Rucksäcke und ist somit für jede Reise geeignet. Die hochwertige Verarbeitung und das kundenorientierte Design machen sich schnell bemerkbar und man fühlt quasi, dass man ein Premium Produkt in der Hand hält. Ich persönlich habe zwar keine Verwendung für das beigelieferte Teesieb, finde aber trotzdem, dass dies ein super Feature ist. Das einzige Negative was ich bemerkt habe ist, dass die TeaTime Thermosflasche beim auf- oder zuschrauben gerne mal quietscht. Ich kann mir das nur dadurch erklären, dass das Eisen von der Flasche an dem des Deckels reibt. Allerdings ist das Meckern auf wirklich hohem Niveau. Ich hatte schon Thermoskannen, die mehr als das doppelte gekostet haben und welche mich nicht ansatzweise so überzeugt haben wie die TeaTime von 720°DGREE. 
Absolute Kaufempfehlung!

Bildergalerie

Thermoskanne „TeaTime“ von 720°DGREE

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6,53 € 44,97 €

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ProtuktdetailsZu Amazon*

Hersteller	720°DGREE
Typ	Zubehör
Kategorie	Thermoskanne, Trinkflasche
Füllmenge	450ml
Skalierung
BPA Frei
Sonstiges	• Geld-Zurück-Garantie

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Trinkflasche „uberBottle“ von 720°DGREE

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21,97 € 29,97 €

inkl. 16% gesetzlicher MwSt.

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ProtuktdetailsAngebot auf *

Hersteller	720°DGREE
Typ	Zubehör
Kategorie	Trinkflasche
Füllmenge	1000ml
Skalierung
Skalierung bis	1000ml
BPA Frei
Sonstiges	• Geld-Zurück Garantie • 1-Klick-Öffnung • Auslaufsicher

Sportflasche von 720°DGREE

Nachdem ich vor kurzer Zeit bereits einen Testbericht zu einem Eiweißshaker (zum Blender Bottle Test) abgegeben habe, war es an der Zeit, dass ich mir eine neue Sportflasche zulege. Ich habe das ganze letzte Jahr eine Trinkflasche aus Glas mit zum Sport geschleppt. Diese ist natürlich mehr als unhandlich und schwer. Nach einer kurzen Suche nach einer Alternative bin ich bei Amazon relativ schnell fündig geworden. Die günstige uberBottle* von 720°DGREE (zur offiziellen Website) in der 1L Variante sollte es werden. Sie hat mich schon von der Optik her sehr angesprochen, denn ich persönlich mag es eher schlicht und minimalistisch.  Auch die vielen positiven Bewertungen haben mich in meiner Kaufentscheidung positiv gestärkt. Außerdem empfand ich es als positiv das die Sportflasche BPA, BPS und Phthalat-Frei ist. Hergestellt wird sie aus dem unbedenklichen Material Tritan. Tritan ist ein sehr langlebiges, widerstandsfähiges und geschmacksneutrales Material. Aber kommen wir zum ersten Eindruck.

Der erste Eindruck

Die Trinkflasche kommt in einer sehr schönen und modernen Umverpackung. Keine wilden Farben oder hässlichen Logos. Nur ein einfacher schwarzer Karton mit einem klaren und kräftigen Aufdruck. Ich möchte diese Flasche vorzugsweise mit in das Fitnessstudio nehmen. Aber sie soll mir auch im Uni-Alltag zur Seite stehen. Dementsprechend wichtig war es mir, dass nicht nur die Umverpackung, sondern auch die Flasche selber gut aussieht und vor allem robust ist.

Also, schnell ausgepackt und dann stand die Sportflasche auch schon vor mir. Sie entspricht 1zu1 den Bildern auf Amazon und macht auf dem ersten Blick einen extrem wertigen Eindruck. Sie fühlt sich gut in der Hand an und auch der Deckel scheint auslaufsicher zu sein. Da der Deckel transparent ist, konnte ich direkt die sauber verarbeiteten Gummidichtungen sehen. Diese hindert den Flascheninhalt daran, ungewollt aus der Flasche auszutreten.

Robust und wertig

Ich hatte im Laufe meiner Zeit als Kraftsportler schon die ein oder andere Sportflasche in der Hand. Bei den meisten ist es leider so, dass gerade die Deckel eher niedriger Qualität sind. Dies führte in der Vergangenheit leider oft dazu, dass meine komplette Sporttasche nass war, da die jeweilige Flasche ausgelaufen ist. Mal lag es am Verschluss, mal war der Deckel aufgegangen und bei manchen Flaschen ist dieser sogar einfach abgebrochen. Bei der Sport Trinkflasche von 720°DGREE* habe ich nicht das Gefühl, dass ich hier Angst um meine Klamotten haben müsste. Der Deckel kann mit einem kleinen Hebel so verschlossen werden, dass sie selbst dann nicht aufgeht, wenn man es wollen würde. Dieser Sicherheitshebel kann ganz easy heruntergeklappt werden. Drückt man nun vorne auf den Deckel, springt dieser wie von Zauberhand auf (Schnappverschluss). Einer der positiven Dinge hierbei ist, dass der Deckel mit einer Art „Sprungfeder“ ausgestattet ist. Diese sorgt zum einen dafür, dass der Deckel auf Wunsch von alleine aufspringt. Auf der anderen Seite sorgt er dafür, dass einem der Deckel während des Trinkens nicht wieder in das Gesicht fällt. Eine kleine aber feine Sache, wie ich finde.

Weitere Merkmale

Auf der gegenüberliegenden Seite vom aufgedruckten Logo findet man die Skalierung. Diese ist Links in Milliliter (ml) und Rechts in Ounce (oz) beschriftet. Da ich die 1L Variante gekauft habe, reicht bei mir die Skalierung bis 1000 ml bzw 32 oz. Als Nächstes habe ich einmal den Deckel abgeschraubt. Auch hier merkt man alleine vom Schrauben, das die Flasche dicht hält. Die obere Öffnung (hier wird die Sportflasche befüllt) hat einen Durchmesser von ~5,5 cm. Insgesamt ist der Körper 18,1 cm hoch. Mit Deckel, welcher eine Höhe von 4,4 cm hat, kommt die Flasche auf eine Höhe von insgesamt 22,5 cm. Laut meiner Küchenwaage hat sie ein Gewicht von ~150 g. Das ist meiner Meinung nach weder zu schwer noch zu leicht. An der oberen Seite der Sport Trinkflasche befindet sich übrigens noch ein Tragband. Dieses kann für einige Menschen bestimmt von Nutzen sein. Ich persönlich habe es aber abgenommen.

Und wie trinkt es sich?

Nachdem ich die Sportflasche* mit der Hand ausgewaschen habe, habe ich sie direkt mit eiskaltem Wasser befüllt. Dies geht dank der riesigen Einfüllöffnung extrem einfach und schnell. Während des Trinkens ist mir aufgefallen, dass über dem Mundstück ein kleines Loch im Deckel ist. Dies dient dazu, einen regelmäßigen und zügigen Flüssigkeitsstrom zu garantieren. Ich kann mir ganz genau denken, wie blöd sich das anhören muss, aber dieses kleine Loch ist absolut genial. Das Wasser schießt einem förmlich in den Mund. Man muss nicht doof dran nuckeln oder es langsam in den Mund laufen lassen.

Trinkflasche „uberBottle“ von 720°DGREE

21,97 € 29,97 €

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Mein Fazit:

Die Sport Trinkflasche von 720°DGREE ist schön anzusehen und äußerst funktionell. Sie wirkt extrem robust, langlebig und innovativ. Das schlichte Design ist nett anzusehen und der Deckel ist eine Klasse für sich. Der Push-Mechanismus macht Spaß und hält den Deckel gleichzeitig davon ab, Dir ins Gesicht zu fallen, während Du trinkst. Trotz der Größe (1 l, ~22 cm) liegt die Sportflasche super in der Hand und fühlt sich generell gut an. Für den günstigen Preis erhält man hier auf jeden Fall eine sehr hochwertige Trinkflasche. Die integrierte Tragschlaufe ermöglicht ein angenehmes mitführen. Und wer es nicht braucht, nimmt es einfach ab. Der Schnappverschluss ist mit einer Gummidichtungen ausgestattet und sorgt dafür, dass diese Sportflasche zu 100 % dicht bleibt. Insgesamt also ein extrem positiver Eindruck von einer preisgünstigen und dennoch hochwertigen Sport Trinkflasche. Wenn du dich für diese Trinkflasche interessierst, kannst Du sie dir ja einfach einmal auf Amazon anschauen. Einfach hier klicken*. Außerdem würde ich mich bei Gefallen über einen Kommentar von Dir freuen.

Ansonsten, bis dahin!

Euer León

Bildergalerie

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Impact Whey Protein Test: Chocolate Smooth / Cremige Schokolade

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MyProtein Impact Whey Protein

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Die Qual der Wahl und die Frage nach dem Warum

Ich kann mich noch sehr gut an meine erste Protein-Bestellung erinnern. Welcher Geschmack, welches Whey Protein ist das Beste? Welche Wirkung hat Whey Protein auf mich? Wo gibt es Whey Protein? Wie viel Whey Protein am Tag? Natürlich kann man Onkel Google fragen und erhält auf die meisten Fragen auch eine logische Antwort. Allerdings sind diese meist über diverse verschiedene Webseiten verteilt und irgendwo nervig zusammen zu tragen. Ich habe mir aus dem Grund nicht nur vorgenommen, jeden Geschmack vom Impact Whey einmal zu testen, sondern auch sämtliche Fragen zu beantworten. In der nächsten Zeit werde ich die Whey Protein Unterseite, welche auch auf der Hauptseite verlinkt ist, extrem ausbauen. Ich werde versuchen auf dieser Seite alle wichtigen Fragen zu beantworten damit DU nicht das halbe Internet durchsuchen musst, nur um zu wissen wie, wann und wo du am besten das Whey zu Dir nimmst.

Doch genug geschwafelt. Kommen wir zum Protein Test!

Inhaltsangaben laut Verpackung

Chocolate Smooth im Geschmackstest

Wie immer gehe ich erst einmal die „langweiligen“ Daten durch bevor wir zum eigentlichen Geschmackstest kommen.

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator (Soja Lecithin), Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)

Nährwerte laut Verpackung

Der erste Eindruck

Ein Scoop voll Chocolate Smooth

Als ich die Verpackung geöffnet habe stieg mir schon ein recht schokoladiger Geruch entgegen. Dies heißt zwar noch nicht viel, war aber schon eine sehr angenehme Begrüßung. Wer vielleicht schon ein paar verschiedene Protein Marken ausprobiert hat weiß, dass es extrem schwer ist, ein gutes Whey mit Schokoladengeschmack zu finden. Das Gegenstück dazu wäre zum Beispiel Vanille, dass schmeckt eigentlich fast überall gleich (gut). Aber kommen wir zurück zu Chocolate Smooth von MyProtein. Der Geruch selber erinnert mich extrem stark an die typischen Schokoladen-Proteinriegel die mein Vater mir als Kind immer aus dem Studio mitgebracht hat. Der Geruch ist meiner Meinung nach zwischen den Nesquik Riegeln und dem Ovomaltine Getränkepulver* einzuordnen.

Die Farbe ist etwas schwer zu beschreiben, da guckst du Dir lieber einmal meine Fotos an. Ich persönlich würde es als beige (besch) bezeichnen. Die Konsistenz ist wie bis jetzt immer flockig leicht.

Gut lösbar

Chocolate Smooth im Shaker

Da ich Chocolate Smooth direkt mit zum Training genommen habe, habe ich es diesmal nicht mit Wasser UND Milch getestet, sondern „nur“ mit meiner Standardmischung. Also 600ml Wasser, 30 g Whey Protein und einem guten Schuss Milch. Dank meiner Blender Bottle hat sich das Pulver innerhalb weniger Sekunden extrem gut aufgelöst. Es haben sich keine Brocken, Flocken oder gar Stückchen gebildet. Die Farbe des Pulvers wird bei dem Zusammentreffen mit Wasser/Milch etwas dunkler und bekommt, wie Du auch auf meinem Foto sehen kannst, einen etwas schokoladigeren Touch.

Der Geschmack

Kommen wir zum wichtigen Punkt. Dem Geschmack. Ich muss zugeben, dass ich aufgrund vorhergegangener Erfahrungen mit Schoko-Protein auf das schlimmste gefasst war. Zu meiner Verwunderung wurde ich aber positiv überrascht. Meiner Meinung nach wird es seinem Namen gerecht. Chocolate = Ja, es schmeckt nach Schokolade, definitiv. Smooth = Dieser Schokoladengeschmack ist sehr gediegen. Um nicht zu sagen sehr leicht. Chocolate Smooth hat definitiv keine so starke Eigennote wie der Cinnamon Danish Geschmack, ist deswegen aber nicht unbedingt schlecht. Nachdem ich den Shake leer getrunken hatte, musste ich an flüssiges Zott Monte denken. Nur in einer etwas leichteren Version. Nennen wir Chocolate Smooth einfach „Zott Monte Light in flüssig“. Das ist meiner Meinung nach relativ treffend.

Fazit 6/10:

Das Gesamtpacket

Diese Bewertung mag vielleicht etwas hart ausfallen, aber ich kann dem Geschmack nicht mehr als 6 von 10 Punkten geben. Aber versteh mich hier bitte nicht falsch, es schmeckt definitiv nicht schlecht. Wenn man Lust auf einen leichten Schokoladengeschmack hat, ist er sogar extrem gut. Für mich persönlich ist es allerdings zu wenig. Ich bin ein großer Freund von Schokolade und möchte bei einem Eiweißpulver auch genau das schmecken. Chocolate Smooth ist mir persönlich leider etwas zu schwach in genau diesem Punkt. Während ich dieses Fazit hier schreibe habe ich mir als Kontrolle noch einmal einen Shake zubereitet. Allerdings mit ganzen 50 g Whey. Einfach nur um zu testen ob sich da etwas mehr Schokolade rausholen lässt. Und ja, ich muss sagen, mit 50 g Whey finde selbst ich den Geschmack extrem „on point“. Allerdings ist dies für mich nicht ausreichend. Ich brauche richtige Schokolade bei einer normalen Portionierung.

Also. Wenn du nach einem schönen kräftigen Schokogeschmack suchst, musst du wie ich, leider weiter suchen. Wenn du allerdings einen eher leichten „smoothen“ Schokogeschmack möchtest, bist du mit dem Impact Whey Chocolate Smooth sehr gut ausgerüstet.

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Impact Whey Protein Test: Cinnamon Danish / Dänischer Zimtkuchen

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MyProtein Impact Whey Protein

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Seit dem ich dem Krafttraining verfallen bin, kaufe ich mein Whey Protein* von MyProtein. Meiner persönlichen Meinung nach gibt es nirgendswo ein Protein, welches zu so einem günstigen Preis so hohe Qualität bietet. Mal ganz von den extrem vielen Geschmackssorten abgesehen (21 an der Zahl! Stand 15.01.2017). Bevor ich nun zum eigentlichen Whey Protein Test komme, möchte ich vorher noch ein wenig mehr in die Tiefe gehen. Da dies der erste Protein Test Beitrag ist, werde ich diesen etwas ausführlicher gestalten. In den nachfolgenden Beiträgen, wo ich immer wieder mal andere Geschmäcker ausprobieren werde, verzichte ich dann natürlich auf diese Einleitung.

Warum Whey Protein?

Während eines normalen Tages werden die Muskelfastern laufend ab- und wieder aufgebaut. Krafttraining bzw. Sport im Allgemeinen fördert diesen Abbau. Genau aus diesem Grund sollte man als Sportler auf eine geregelte Eiweißzufuhr achten. Diese ist wichtig um die Muskelfasern zu erneuern, die Regeneration am Laufen zu halten und Deine Leistung zu verbessern.

Vorteile durch Whey Protein?

Durch das Einnehmen von Whey Protein, egal ob von MyProtein oder einer anderen Marke, versorgst du deine Muskeln mit ausreichend Eiweiß. Dies fördert gerade bei Sportlern den Aufbau der Muskulatur. Außerdem fällt das Impact Whey Protein nicht gerade schwer ins Gewicht und passt somit zu jeder Diät. Pro Portion bzw. pro Shake enthält es gerade einmal ~103 kcal. Egal ob du nun ein Anfänger bist oder schon mehrere Sportlerjahre auf dem Buckel hast. Whey Protein ist immer zu empfehlen.

Für wen ist Whey Protein geeignet?

Da das Protein Deinem Muskelaufbau hilft, ist es eigentlich egal ob du nun Leistungs-, Hobby- oder Profisportler bist. Jeder der Wert auf eine vernünftige Regeneration legt, sollte sich mit dem Thema Whey Protein beschäftigen.

Wie testest du das Whey Protein?

Cinnamon Danish im Shaker

Da ich es selber privat nutze, bestelle ich es mir bei MyProtein oder Amazon. Sobald es angekommen ist mache ich mir mithilfe meiner Blender Bottle einen Shake mit Wasser und einen Shake mit Milch. Diese probiere ich und notiere hier meine Gedanken dazu. Natürlich stelle ich Dir noch die jeweiligen Informationen zur Verfügung die auf der Packung stehen. Denn: Jeder Geschmack hat leicht verschiedene Werte. Außerdem „bewerte“ ich ein Whey Protein erst nach mehreren Tagen. So kann ich den Geschmack optimal testen und mir eine eigene Meinung darüber bilden.

Kleiner Hinweis: Ich trinke meine Shakes außerhalb des Whey Protein Test vorzugsweise in folgender Zusammensetzung.

30 g Whey Protein Pulver
600 ml Wasser
Ein Schuss Milch

Warum Impact Whey Protein von MyProtein.com?

Mir persönlich ist es immer wichtig ein passendes Preis-/Leistungsverhältnis zu haben. Es gibt unzählige Marken auf diesem Planeten. Viele sind überteuert, viele bieten eine eher minderwertige Qualität aber auch viele Whey Proteine sind gut. Ich bin einfach relativ schnell auf MyProtein gestoßen und bin seither dort geblieben. Ich möchte in Zukunft noch ein paar weitere Marken ausprobieren, aber da ich mit MyProtein so extrem zufrieden bin,wüsste ich momentan nicht wozu. Bei dem Impact Whey bekommt man hochwertiges Molkeprotein welches ca. 21 g Protein pro 25 g Portion liefert. So ein hoher Wert ist beachtlich und ich persönlich kenne nur wenige Marken, die einen ähnlichen Anteil erreichen. Außerdem hat das Impact Whey* im Schnitt nur 1,9 g Fett und 1 g Kohlenhydrate pro Portion.

Empfohlene Verwendung von Impact Whey Protein

Nährwerte

1 großer Messbecher (25 g) Impact Whey Protein auf 250 – 300 ml Wasser oder Milch. Diesen Shake 30 Minuten vor und/oder nach dem Training einnehmen.
Eignet sich auch ideal als Snack-Alternative

Cinnamon Danish im Test

Aber kommen wir nun zum eigentlichen Whey Protein Test. Wie du oben sicher schon gelesen hast geht es heute um das Impact Whey Protein von MyProtein.com. Um genauer zu sein um den Geschmack „Cinnamon Danish“ bzw. „Dänischer Zimtkuchen“.

Zutaten

Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator (Soja Lecithin), Farbstoff (E150a), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)

Nährwerte laut Verpackung

Der Geschmack

Ein Scoop (liegt bei)

Bevor ich genauer drauf eingehe kann ich direkt schon einmal eines sagen. Wenn du Cinnamon Rolls* kennst, weißt du wie dieser Shake schmeckt. Ich war wirklich extrem positiv überrascht. Da ich gebürtiger Brite bin, konnte ich mit dem Begriff „Cinnamon Danish“ etwas anfangen und konnte auch so ungefähr erahnen was auf mich zukommt. Als Deutscher hat man wahrscheinlich nicht direkt eine Idee. Ich kenne es als Gebäck, welches man in England an so ziemlich jeder Ecke bekommt. Egal ob frisch oder als Süßigkeit verpackt. Cinnamon Danish ist ungefähr das gleiche wie eine Art Zimtschnecke. Wenn du jemals in den USA warst könntest du diesen Geschmack auch unter „Cinnamon Roll“ kennen.

Wie immer habe ich diesen Geschmack erst mit Wasser, dann mit Milch und schlussendlich in meiner eigenen Mischung getestet, welche ich im Alltag verwende (30 g Pulver + 600 ml Wasser und einen Schuss Milch).

Wasser

Meine Erwartungen wurden definitiv übertroffen. Gerade wenn ich an Zimt denke hätte ich gedacht, dass dieser Geschmack nur in Verbindung mit Milch schmecken kann. Doch weit gefehlt. Selbst in purem Wasser entfaltet sich ein unglaublich angenehmer Zimtgeschmack. Er ist weder penetrant noch sonderlich schwach. Im Nachhinein kann ich sagen, dass er mit Milch noch besser schmeckt, aber Cinnamon Danish ist definitiv wassertauglich. Er schmeckt original wie die Cinnamon Rolls Süßigkeiten die ich gerade erst letzten Monat zu Weihnachten hatte. Der Geschmack ist süß, aber nicht zu süß und hat ein angenehmes Aroma. Der Geschmack könnte auch ein Stück weit mit Gewürzspekulatius verglichen werden.

Milch

Genau so hervorragend wie mit Wasser. Ich würde sagen das es mit Milch noch ein minimales Stück besser schmeckt, da hier noch etwas mehr Gebäck-Geschmack rüber kommt. Hier habe ich wirklich das Gefühl das ich in ein Cinnamon Danish Gebäck beiße. Auch die Konsistenz verfremdet sich hier keineswegs. Bei manchen Geschmäckern kann Milch und Wasser extrem unterschiedlich sein. Alleine schon weil Milch dickflüssiger ist. Bei diesem Whey Protein Test konnte sich dies aber definitiv nicht bestätigen. Der Dänische Zimtkuchen ist absolut erste Sahne. Meine Begeisterung ist, wie Du vielleicht merkst, wirklich schwer zu unterdrücken.

Fazit 10/10:

Whey Protein Test: Cinnamon Danish

Wow, wirklich. Ich habe versucht auch negative Punkte zu finden, doch dies blieb erfolglos. Ich kann offen und ehrlich sagen das dieser Geschmack mein bisheriger Favorit ist. Und das bei dem günstigen Preis! Er erinnert mich an das leckere Zimtgebäck welches ich so gut aus England kenne. Ein extrem angenehmer süßer Geschmack, ein schönes Aroma und ein Hauch von Gebäck. Jeder der Zimt, Gewürzspekulatius, Zimtschnecken oder Cinnamon Rolls kennt und liebt, wird diesem Impact Whey* Protein Geschmack verfallen. Das Pulver riecht und schmeckt super und verklumpt nicht. Wobei ich hier hinzufügen muss das dies auch an meiner BlenderBottle liegt, meinem persönlichen Shaker-Favoriten. Insgesamt kann ich diesen Geschmack komplett ohne Einschränkungen empfehlen. Egal ob du deine Shakes mit Milch oder Wasser bevorzugst, mit Cinnamon Danish bzw. Dänischem Zimtkuchen wirst du deinen Spaß haben. Daumen hoch!

Alle Fotos auf einem Blick

Zum Vergrößern einfach auf das jeweilige Bild klicken

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Persönlich getestet

BlenderBottle Classic Shaker mit Blenderball, 820 ml

14,23 €

inkl. 16% gesetzlicher MwSt.

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ProtuktdetailsZu Amazon*

Merkmale laut Hersteller

• BlenderBall ® Schneebesen
• 828 ml Fassungsvermögen
• Skalierung bis 600 ml
• Sicherer Schraubdeckel
• Einfache Zugabe von Zutaten durch Weithalsflasche
• Großer Ausgiesser
• StayOpen Flip-Kappe – wird nicht auf Deine Nase fallen
• GripperBars – machen es leicht die Flaschen zu halten
• Geprägte Milliliter- und Unzen-Markierung
• leicht zu säubern
• Geschirrmaschinen geeignet
• 28 Unzen (828ml) Kapazität
• Eine große Auswahl an Farben erhältlich
• Passt in fast alle Auto-Getränkehalter
• BPA frei

Skalierung bis 600 ml / 20 oz

Ich habe in den Jahren schon diverse Protein Shake Mixer* besessen. Die BlenderBotte ist aber bis heute der Protein Shaker, der immer wieder zu mir zurück gekommen ist. Ich habe mir die Blender Bottle damals in der 820 ml Variante* in schwarz bestellt. Die Skalierung reicht hier bis 600 ml. Es gibt aber noch viele andere Farben unter denen man auswählen kann. Außerdem gibt es noch eine kleinere Version*. Diese hat eine Füllmenge von 590 ml. Die Blender Bottles sind im generell frei von Weichmachern und BPA. Außerdem kommen sie in einer extrem hochwertigen Qualität. Innerhalb der letzten 12 Monate ist er mir öfters auf den Boden gefallen, leer und gefüllt, und nie ist etwas kaputt gegangen oder gar ausgelaufen. Der BlenderBall ermöglicht das einfache Vermischen von jeglichen Inhalten und die Öffnungen sind in einer komfortablen Größe. Außerdem passt die Blender Bottle in jeden Kühlschrank und Becherhalter im Auto. Im Folgenden gehe ich etwas näher auf die Details ein. Viel Spaß beim Lesen

Der BlenderBall

Der patentierte BlenderBall

Der patentierte BlenderBall ist wohl das Alleinstellungsmerkmal vom Blender Bottle Sportmixer. Zumindest hatte ich persönlich noch keinen Shaker mit einem vergleichbaren Konzept. Der BlenderBall ist eine Art Schneebesen welcher sich frei innerhalb der Flasche bewegt. Dieser Schneebesen ist aus medizinischem rostfreiem 316er Edelstahl. Ich kann bestätigen das der BlenderBall nach über 12 Monaten noch immer genauso glänzt wie am ersten Tag. Also auch hier wieder höchste Qualität. Ich habe schon mehrere Shaker besessen die entweder ein Sieb als Einsatz, oder aber gar keine „Mischhilfe“ besaßen. Deswegen kann ich sagen, dass ich persönlich nie solche guten Ergebnisse wie mit einer BlenderBottle Classic* erreicht habe. Egal wie dickflüssig mein Eiweiß war. Egal ob mit diversen Nahrungsergänzungsmitteln* oder gar beigemischten Haferflocken. Die BlenderBotte hat es als einziger Protein Mixer immer geschafft, den Inhalt schön smooth und klumpenfrei zu mischen.

Die StayOpen Flip-Kappe

Die StayOpen Flip-Kappe

Es mag im ersten Moment nach einem dieser typischen Marketing-Features zu handeln. Eine besondere Verschlusskappe? Was zum Himmel soll das sein. Genau diese Gedanken hatte ich auch als ich damals die Amazon-Beschreibung gelesen habe. Allerdings muss ich zugeben das dieses Feature extrem hilfreich ist. Besonders wenn man in seiner Fitnesslaufband schon den ein oder anderen Protein Shake Mixer in der Hand gehabt hat, kennt man das Problem. Man öffnet seinen Shaker, setzt zum Trinken an und hat direkt die Verschlussklappe im Gesicht hängen. Das nervt nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass man den halben Eiweiß Shake an der Wange kleben hat. Bei der Blender Bottle ist es aber so, dass die Flip-Kapppe, wie der Name schon suggeriert, offen bleibt. Man könnte also theoretisch im Handstand seinen Shake trinken und hätte zumindest damit kein Problem. Dann wohl eher mit dem Blut welches einem in den Kopf läuft

Große Löcher

Große Öffnungen

Mit der Überschrift habe ich nun wohl auch die Aufmerksamkeit der faulsten Leser Aber es ist wirklich etwas, über das man meist erst nachdenkt wenn es schon zu spät ist. Bei vielen Protein Shake Mixern habe ich das Problem das entweder die Öffnung oder die Trinköffnung zu klein war. Eine zu kleine Öffnung sorgt dafür das der Löffel vom Protein Pulver nicht passt und die Hälfte daneben landet. Der Blender Bottle Sportmixer allerdings hat eine Öffnung mit einem Durchmesser von ~ 8,5 cm. Die Trinköffnung hat einen Durchmesser von ungefähr 2,7 cm. Somit ist die BlenderBottle Classic sauber und schnell zu befüllen und man kann in einem sehr angenehmen Tempo trinken.

Auslaufsicher und Dicht

Der „Deckel“ mit der Trinköffnung und der Flip-Kappe wird auf den BlenderBottle Behälter aufgeschraubt. Selbst, wenn man ihn nicht komplett zudreht, hält er zu 100 % dicht. In all den Monaten die dieser Protein Shake Mixer schon bei mir im Einsatz ist, ist er nicht ein mal ausgelaufen. Auch die Flip-Kappe sitzt extrem fest. Zu Anfang war es etwas gewöhnungsbedürftig aber man gewöhnt sich irgendwann daran. Am einfachsten ist es, die Kappe mit beiden Daumen aufzudrücken. Dies geht schnell, einfach und verdeutlicht Dir vielleicht, dass diese Kappe definitiv niemals „aus Versehen“ offen gehen kann. Allgemein gesagt ist die Blender Botte aus meiner persönlichen Erfahrung also zu 100 % auslaufsicher.

Was kann ich damit alles machen?

Extrem Vielfälltig

Die Überschrift hört sich vielleicht etwas doof an, aber die Blender Bottle ist vielfältig einsetzbar. Im letzten Jahr habe ich damit natürlich diverse Proteinpulver*, Supplements* und auch Haferflocken* gemixt. Dank des BlenderBalls geht aber noch mehr. Ich hatte einmal zum Beispiel meinen Schneebesen verlegt als ich beim Kochen war. Dies endete darin das ich mein Omelette mir meiner Blender Bottle geshaked habe. Und ich muss zugeben das ich dies bis heute öfters getan habe da es schnell und einfach ist. Außerdem ist der Protein Mixer sehr viel einfacher sauber zu machen als so einen ollen Schneebesen. Der Protein Shake Mixer ist übrigens nach eigener Erfahrung durchaus spülmaschinenfest.

Die Pflege

Gerade, wenn man sein Eiweiß o. Ä. mit Milch zu sich nimmt, sollte man seinen Blender Bottle nach jeder Benutzung säubern. Sie ist zwar spülmaschinenfest, allerdings will man ja nicht jeden Tag die Maschine anschmeißen. Erst recht nicht da man den Shaker ja meist mehrmals pro Woche oder gar pro Tag braucht. Das ist allerdings absolut kein Problem. Man schraubt einfach den Deckel ab und spült den Behälter und Deckel ab. Am besten macht man dazu die Flip-Kappe auf damit das Wasser auch in die Rillen des Verschlusses kommt. Durch seine flache Innenfläche reicht meist das einfache Ausspülen mit warmen Wasser um die Blender Bottle wieder sauber zu bekommen. Der BlenderBall ist ebenso einfach zu säubern. Da dieser recht flexibel und biegsam ist kann man ihn entweder unter Wasser halten, oder zusammendrücken und mit dem Schwamm bearbeiten. Bei anderen Protein Mixern hatte ich öfters Probleme. Entweder mit sich festsetzendem Geruch oder mit diesen ekligen Sieben. Ich muss mich hier einmal entschuldigen aber ich hasse diese Siebe. Bringen wenig beim Mixen und sind nervig zu säubern.

Mein Fazit:

Ich persönlich liebe die Blender Bottle Classic* und werde sie so lange behalten bis sie kaputt geht. Und das wird gefühlt noch so einige Jahre dauern. Der BlenderBall ist in meinen Augen einer der besten Innovationen in der Entwicklung der Shaker. Ich kann damit so ziemlich alles „kurz und klein“ mischen ohne mich jemals wieder über ekelige Klumpen ärgern zu müssen. Die BlenderBottle Classic sieht extrem stylisch aus, fühlt sich super hochwertig an, hat schon so einige Stürze überlebt und ist bei mir auch noch nie ausgelaufen. Ich hatte noch nie solche Probleme, wie ich sie bei anderen Shakern öfters hatte. Hier setzt sich kein Geruch ab, alles ist einfach zu reinigen und man hat einen Verschluss der einem nicht jedes mal ins Gesicht fällt wenn man trinken möchte. Egal ob für Proteinshakes, Shakes mit Haferflocken oder gar als Omelette-Mixer. Ich kann diesen Shaker uneingeschränkt und komplett ohne schlechtes Gewissen empfehlen.

Das war es dann auch von meinem kleinen Eiweiß Shaker Test. Ich danke dir für’s lesen. Schau dich doch noch ein bisschen auf unserer Seite um!

Persönlich getestet BlenderBottle Classic Shaker mit Blenderball, 820 ml

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Hersteller	Blender Bottle
Typ	Zubehör
Kategorie	Shaker
Füllmenge	820ml
Skalierung bis	600ml
Sieb
BPA Frei
Sonstiges	BlenderBall

Unsere Produktfotos auf einen Blick

Zum Vergrößern einfach auf das jeweilige Bild klicken

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