Was sind BCAA?

Proteine (Eiweiß) besteht aus Aminosäureverbindungen. Diese Verbindungen sind ein Grundbaustein unserer Muskulatur. Neun Aminosäuren sind essentiell, d.h. sie können nicht selbst gebildet werden und müssen durch die Nahrung aufgenommen werden.

Wie wirken BCAA?

Die meisten Aminosäuren werden in der Leber weiterverarbeitet und anschließend über den Blutkreislauf zur Muskulatur gebracht. BCAA besitzen die Eigenschaft, dass sie keinen „Umweg“ über die Leber machen und direkt in die Muskulatur wandern. Durch die Verstoffwechslung in der Muskulatur stehen sie schnell zum Muskelaufbau und zur Energieversorgung zur Verfügung. Leucin ist am Aufbau und Erhalt der muskulären Strukturen beteiligt

Leucin – Ist am Aufbau und Erhalt der muskulären Strukturen beteiligt
Valin – Steuert die Energiegewinnung aus der Nahrung, wodurch es zur Versorgung der Muskulatur beiträgt
Isoleucin – Dient der Energieversorgung der Muskelzellen

Welche Vorteile haben BCAA?

✓ Schützt die Muskulatur
✓ Unterstützung der Proteinsythese
✓ Regulation des Blutzuckerspiegels
✓ Antikatabole Wirksamkeit
✓ Unterstützt Muskelaufbau
✓ Hilft beim Abnehmen

Wie wird BCAA am besten eingenommen?

Bei der Dosierung wird ein Verhältnis von 2:1:1 empfohlen (Leucin : Valin : Isoleucin) welches in den PROFUEL® Alphaminos vorhanden ist.Unsere Verzehrsempfehlung 13 g (1 Dosierlöffel) in 500 ml kaltes Wasser einrühren und während des Trainings schluckweise verzehren, somit können die BCAA dem Muskel direkt zugeführt werden.

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